Tomato Soup Recipe in Hindi - टमाटर सूप रेसिपी by Sonia Goyal @ jaipurthepinkcity.com

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टमाटर का सूप कैसे बनायें - Tamatar Soup Ki Recipe - How To Make Tomato Soup by Sonia Goyal
दोस्तों, आज के इस वीडियो में टमाटर सूप की रेसिपी बताई गयी है. टमाटर का सूप एक पौष्टिक और स्वादिष्ट पेय है जो शरीर को ऊर्जा देने के साथ-साथ पाचन में भी सहायक होता है। टमाटर के सूप में विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट्स और आयरन प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद करते हैं। टमाटर का सूप सर्दी-ज़ुकाम में आराम देता है और भूख भी बढ़ाता है। टमाटर को कुछ सब्जियों के साथ हल्का उबालकर, अदरक, काली मिर्च, नमक डालकर तैयार किया गया यह सूप स्वाद और स्वास्थ्य का अद्भुत मेल है। टमाटर का सूप न केवल बच्चों और बुजुर्गों के लिए उपयुक्त है, बल्कि वजन नियंत्रित करने वालों के लिए भी फायदेमंद है।
Doston, aaj ke is video mein tamatar soup ki recipe batayi gayi hai. Tamatar ka soup ek paustik aur swadisht pey hai jo sharir ko urja dene ke saath-saath pachan mein bhi sahayak hota hai. Tamatar ke soup mein Vitamin C, antioxidants aur iron prachur matra mein paye jaate hain, jo rog pratirakshak kshamata badhane mein madad karte hain. Tamatar ka soup sardi-zukaam mein aaram deta hai aur bhukh bhi badhata hai. Tamatar ko kuch sabziyon ke saath halka ubaalkar, adrak, kali mirch, namak daalkar tayar kiya gaya yeh soup swad aur swasthya ka adbhut mel hai. Tamatar ka soup na keval bachchon aur buzurgon ke liye upyukt hai, balki vajan niyantrit karne walon ke liye bhi faydemand hai.
टमाटर का सूप बनाने की सामग्री/Tomato Soup Recipe Ingredients:
1. Tamatar/Tomato/टमाटर : 6
2. Pyaj/Onion/प्याज : 1
3. Lehsun/Garlic/लहसुन : 8
4. Namak/Salt/नमक : as per taste
5. Kali Mirch Powder/Black Pepper Powder/पिसी हुई काली मिर्च: as per taste
6. Makkhan/Butter/मक्खन : 1 tbsp
7. Chini/Sugar/चीनी : as per taste
8. Pani/Water/पानी : 300 milliliter
9. Amul Cream/Low Fat Milk Cream/अमूल क्रीम : 2 tbsp
10. Bread Crumbs : 15
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Friends, in today's video, the recipe of tomato soup is explained. Tomato soup is a nutritious and tasty drink that gives energy to the body as well as helps in digestion. Vitamin C, antioxidants and iron are found in abundance in tomato soup, which helps in increasing immunity. Tomato soup provides relief from cold and cough and also increases appetite. This soup prepared by lightly boiling tomatoes with some vegetables, adding ginger, black pepper, salt is a wonderful combination of taste and health. Tomato soup is not only suitable for children and the elderly, but is also beneficial for those who want to control their weight.
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